La receta para vivir mejor de Laura Escanes
Laura Escanes ha sorprendido a sus seguidores en las redes al compartir con ellos una enseñanza de vida, que no fue una ocurrencia suya. La influencer ha compartido el nombre de la persona que más la ha ayudado durante el transe del divorcio. Se trata del psicólogo Arun Mansukhani, que tiene una larga trayectoria pensando la vida y la mente de las personas.
La influencer ha compartido una publicación en su cuenta de Instagram en la que cuenta de qué manera este psicólogo le ha servido de guía en los momentos de mayor oscuridad. Escanes explica la importancia de cuidarse para poder estar bien con los demás y deja claro que en su caso ha sido un arduo trabajo el que la ha llevado donde está. Las enseñanzas de Mansukhani la han ayudado mucho.
¿Quién es Arun Mansukhani?
Arun Mansukhani es un psicólogo y psicoterapeuta español reconocido por su experiencia en el tratamiento de trastornos emocionales y problemas relacionados con la salud mental. Tiene una amplia formación y trayectoria en el ámbito de la psicología clínica, con especial interés en áreas como la terapia de pareja, la sexualidad, la ansiedad y el trauma.
Además de su práctica clínica, Arun es conocido por su labor educativa. Ha impartido cursos y talleres tanto en España como a nivel internacional, enfocándose en la formación de otros profesionales de la salud mental. Asimismo, ha contribuido con artículos y estudios en diversas publicaciones especializadas, abordando temas como la salud emocional, la terapia de pareja y el tratamiento del trauma.
Las claves para tener una relación sana
Laura Escanes explica que Arun Mansukhani la ha ayudado a sentirse mejor. Con él ha aprendido, dice, «qué hacer en una relación en la que no te sientes segura… desconfías todo el tiempo… pero le quieres». Y agrega: «muchas veces debemos sanar todas esas inseguridades propias para poder tener una relación sana. A veces se puede en pareja pero otras no».
La influencer ha explicado que la charla de Arun Mansukhani, ‘Manual para crear relaciones sanas’, que alguien ha compartido con ella, le ha gustado mucho y la ha ayudado a pensar ciertas cosas que no han funcionado en su vida sentimental. Y concluye diciendo: «Para mí que la comunicación y la confianza es lo más importante en una relación, así que, ánimo.
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