Las varices son bastante frecuente en mujeres de mediana edad que lleven una vida sedentaria, con poca movilidad o pasando mucho tiempo de pie. Se trata de una enfermedad bastante común y no existe una manera de prevenirlas por completo. Pero mejorar la circulación y el tono muscular puede reducir el riesgo de desarrollarlas o que se formen nuevas. Los factores de riesgo para su aparición incluyen la edad, antecedentes familiares y obesidad. En este artículo te contamos cuál es la posición que las produce.
8Debes dejar de fumar
El tabaco es muy malo para las varices. Según un estudio de la Universidad de California San Diego (UCSD), elaborado en colaboración con la Universidad Federal de Río de Janeiro y la Universidad de Kochi, en Japón, fumar cigarrillos con regularidad causa un daño directo en los músculos, especialmente en las piernas, puesto que reduce el número de vasos sanguíneos. Si quieres lucir unas piernas más bonitas, di adiós al tabaco.
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