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sábado, 23 noviembre 2024

Esta ensalada de salmón marinado te salvará el verano

Pocas palabras como ensalada están tan asociadas al verano si hablamos en términos culinarios. Hay miles de recetas que se pueden hacer con ese término, pero esta vez vamos a apostar por una de salmón marinado que es un perfecto Poké Bowl o, lo que es lo mismo, un plato combinado variado, saludable y equilibrado. Se puede decir que están de moda por su colorido, por la combinación de texturas y por convertir una ensalada en un plato único y muy completo a nivel nutricional. El salmón marinado le aporta al mismo tiempo un toque muy diferente, suave y delicado, además de dar a nuestro organismo la cantidad adecuada de proteínas naturales que necesita.

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Cómo finalizar la receta

Hay muchas formas de emplatar luego nuestra ensalada

Para finalizar la receta de ensalada con salmón marinado lo siguiente será lavar y secar la albahaca; separar las hojas y añadirlas, con 100 ml de aceite y 1 cucharada de alcaparras escurridas. Hay que triturar todo hasta obtener una salsa homogénea. Ya solo nos quedaría lavar las hojas de lechuga, escurrirlas bien y colocarlas en una fuente (se puede escoger el modelo que más guste). Se sazonan ligeramente y se disponen encima la cebolleta, la remolacha y el salmón. El toque final será aderezar con la salsa preparada y servir en seguida.