Según los expertos, 6 de cada 10 mujeres tienen celulitis, independientemente de los kilos de más. A la hora de aparecer, la alimentación y la frecuencia con las que se practica ejercicio físico son determinantes, pero también el estilo de vida. Sin caer en fórmulas milagro, hay que tener en cuenta el factor genético y las horas que pasamos sentadas en el trabajo y frente al ordenador. ¿Queréis saber cuál es el púnico ejercicio que permite eliminar la celulitis? Seguí leyendo.
3Mala circulación y deficiencia en el sistema linfático
La función de la circulación es transportar oxígeno y sustancias nutritivas y el sistema linfático elimina sustancias de desecho. A menudo en los sistemas circulatorio y linfático se produce un estancamiento en la zona de caderas y muslos femeninos. Ocurre que en esas zonas la circulación debe fluir hacia arriba, lo cual no es tan sencillo porque pasamos horas sentados debido a nuestros hábitos y nuestro trabajo: televisión, ordenador o sedentarismo.
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