La topmodel de los 90 Esther Cañadas contó que desayuna dos frutas para combatir la celulitis. Ambas son variedades bajas en calorías y muy refrescantes debido a su alto contenido en agua. La celulitis suele estar relacionada con trastornos circulatorios y con la retención de líquidos, problemas que se agravan con el calor. Por eso a continuación te contamos como seguir una dieta adecuada y específica en este verano, para reducir este problema que afecta a más del 90% de las mujeres en todo el mundo.
5Las frutas que desayuna Esther Cañadas
Con una foto, la supermodelo reveló que come piña y sandia para combatir la celulitis. Son dos frutas conocidas por su poder depurativo. En el caso de la primera, acelera la reparación de los tejidos, ayuda en la digestión proteica y favorece la eliminación de líquidos retenidos y toxinas. Su principio activo es la bromelaína, que tiene propiedades antiinflamatorias y diuréticas que proporcionan a su vez una acción anticelulítica y antiedema en situaciones de retención de líquidos. En tanto que la sandía es rica en fibra y agua, por lo que tienen efecto saciante y diurético. Ayuda a eliminar toxinas y mejora procesos como la celulitis y el acné.
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