Las ceramidas están presentes en la piel, en el cabello y en las uñas. Con la edad, disminuye su presencia, y su falta provocará arrugas, falta de brillo, textura irregular, así como piel seca y escamosa, ya que dejan a la piel expuesta a la irritación. Por lo tanto, los beneficios de utilizarlas en el cuidado de la piel son múltiples. Cuando se aplica de manera tópica, puede introducirse directamente en la barrera protectora de la piel para reforzarla. Por esto te contamos todo lo que tienes que saber sobre cómo incorporar las ceramidas a tu piel.
4Tipos de ceramidas
Hasta el momento se han identificado 9 ceramidas diferentes en la piel: ceramida AP, ceramida EOP, ceramida NG, ceramida NP, ceramida NS, fitosfingosina y esfingosina. Pero también se han encontrado en algunas plantas y levaduras (fitoceramidas) y se han logrado replicar versiones en laboratorio (pseudo ceramidas y ceramidas sintéticas). Aunque están presentes de manera natural, son las artificiales las que principalmente están presentes en los tratamientos para la piel y el pelo, así como en suplementos alimenticios. Por ejemplo, las fitoceramidas son unas estructuras parecidas a las ceramidas naturales, pero de origen vegetal. Se extraen del maíz, del arroz y del trigo. También de boniatos.
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