Aunque la falta de sueño y el agotamiento son algunos de los motivos principales que producen ojeras, también pueden causarlas las alergias o el proceso natural del envejecimiento. Además, puede deberse a la falta de hierro, debido a la escasa oxigenación de los tejidos y la consiguiente creación de coágulos sanguíneos en esa zona. Para eliminarlas se necesita de un mejor y mayor descanso. Existen métodos caseros, fáciles y económicos que ayudan a prevenir y eliminar las ojeras y bolsas de los ojos. No todas son iguales y, por eso, cada tipo requiere un tratamiento diferente. Descubre cómo olvidarte de las ojeras con este truco profesional.
5Cuidar la higiene del sueño
Según apunta el doctor Del Río, “el 90% del recambio celular de la piel se produce por la noche”. Es decir, que esto se produce porque tenemos un sueño irregular o gozamos de pocas horas para dormir, y le agregamos además los factores como la contaminación, la exposición solar o el tabaco para incentivar esas ojeras. Así que la primera recomendación está clara: cuidar la higiene del sueño. Esto implica “que tengamos unas horas determinadas, adecuadas tanto a nuestro estatus de edad como de necesidad metabólica”, indica el especialista.
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