La menstruación está asociada a muchos síntomas, entre ellos a veces están los mareos, pero ¿sabes por qué se producen? Aunque no son solo mareos, sino también fatiga, debilidad, cansancio o dolores musculares. Eso sí, algunos de estos síntomas son frecuentes durante la menstruación, pero no lo son los mareos.
Por eso hoy te voy a contar por qué se producen los mareos, las posibles causas de estos síntomas durante el periodo menstrual y qué puedes hacer para evitarlos. Aunque siempre es recomendable ir primero a un especialista que te indique las instrucciones a seguir para tu caso específico.
6Causa 4: deshidratación y hambre
Debido a los calambres menstruales es posible que puedas llegar a perder el apetito, lo que puede desembocar también en falta de hidratación en tu organismo. Así, una de las consecuencias de la falta de hidratación y alimentación son los mareos y el cansancio.
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