Pilar Rubio ha desvelado el secreto que la mantiene alejada de las enfermedades en invierno y que seguro te sorprenderá. La periodista lleva una vida muy ajetreada por su trabajo, su familia y todo lo que conlleva vivir entre dos ciudades, pero la filosofía de vida de Rubio es muy buena y por ello te contamos todo lo que necesitas saber de ella.
Si quieres copiar el estilo de vida de Pilar Rubio y descubrir todos sus secretos, te lo contamos aquí mismo.
5El método de Pilar Rubio para llevar una vida saludable
Dos de las mejores decisiones que puede tomar una persona para llevar una vida sana es el ejercicio diario y mantener una dieta saludable. Así es como define Pilar Rubio un estilo de vida que a ella le ha cambiado y que ha conseguido plasmar en su segundo libro, Mi método para llevar una vida saludable.
En su segundo libro, que salió a la venta el pasado mes de noviembre, la periodista madrileña desvela cuál es su rutina para conseguir sentirse bien por dentro y por fuera. En él podrás encontrar consejos de ejercicios para reforzar y tonificar, consejos de nutrición y temas tan importantes como la salud mental y la sexual.
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