El método LISS (Low Intensity Steady State) es un tipo de entrenamiento que se realiza a baja intensidad y manteniendo una frecuencia cardíaca regular durante toda la sesión (60% – 70% de nuestra Frecuencia Cardíaca Máxima), lo que normalmente se conoce como entrenamiento aeróbico suave. Los expertos de Kyrocream Sport Hot nos lo cuentan todo sobre esta nueva forma de ejercitarse sin sufrir.
4Una ayuda con Kyrocream Sport Hot
Kyrocream Sport Hot es la crema que prepara músculos y ligamentos para la práctica deportiva. Es una crema de masaje efecto calor recomendada para evitar lesiones en el ejercicio físico, y está especialmente diseñada para el masaje deportivo.
Sin quemaduras ni irritaciones cutáneas, ayuda a mantener la elasticidad muscular necesaria para evitar lesiones (contracturas, tirones, calambres, agujetas…) y disfrutar como nunca del deporte y la actividad física.
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