La calabaza es un delicioso alimento que se consume en el otoño más que nunca. Es excelente para hacer potajes y todo tipo de recetas contundentes, pero además tiene una serie de beneficios y propiedades que te encantarán y que te vamos a contar a continuación.
1Buena para las defensas y antioxidante
Este rico alimento mantiene en buen estado el sistema inmunitario y previene gripes y catarros, algo ideal ahora que se acerta la temporada de los virus.
Además, su combinación de minerales y vitaminas convierten la calabaza en un potente antioxidante. Es perfecta para mantener la línea y lucir joven.
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