Con motivo del 50 cumpleaños del Rey Felipe VI, tuvimos la oportunidad de saber lo importante que es la alimentación y la dieta para los miembros de la Familia Real. Nos mostraron un video de lo que come la familia, por lo que hoy podemos deducir cuál es su dieta.
2Pescado azul
El segundo plato que se muestra en este almuerzo compartido es pescado azul, concretamente unos filetes de caballa, este es un alimento muy saludable que además tiene pocas grasas.
Entendemos que en la Casa Real procuran sumar siempre un segundo plato además de las verduras que incluya un pescado o una porción de carne magra para una dieta equilibrada.
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