Desde la primera aparición de Rocío Flores en televisión su aspecto ha cambiado considerablemente. Se ha hablado de retoques estéticos, dietas y todo tipo de especulaciones, y lo cierto es que en los últimos meses parece que su aspecto es bastante más atractivo. Hoy te vamos a mostrar cómo mejorar tu apariencia y pegar un cambio radiante como el de Rocío Flores.
4Una vida activa
Para mantenerte sana, atractiva y con un peso acorde a tu complexión va a ser fundamental que tengas una vida activa o que hagas el ejercicio que más te guste. Sabemos que Rocío Flores va a menudo a un gimnasio y estamos seguras de que esta costumbre ha mejorado su aspecto.
No tendrás que hacer grandes esfuerzos para ello, basta con aparcar el sedentarismo y procurar caminar al menos 30 minutos todos los días. Lo ideal es que también hagas algún deporte, puede ser algo suave como el pilates u otras modalidades más exigentes.
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