Si has decidido empezar a cuidarte este puede ser el momento ideal para introducir un smoothie en tu vida. Estas bebidas son detox, es decir, que ayudan a depurar el cuerpo y eliminar las toxinas que impiden al organismo funcionar correctamente. Hoy queremos mostrarte un smoothie veggie que podrás hacer fácilmente con ayuda de tu Thermomix, es ideal para consumir en el desayuno y para aportar la energía que necesitas a lo largo de la jornada. También te vamos a mostrar qué propiedades tienen sus ingredientes ¡empieza hoy el gran cambio!
7El limón
No hay que olvidar que el smoothie veggie termina con un chorrito de limón que también hace su aporte. Es rico en vitamina C, con pocas calorías y con propiedades antioxidantes, es una de esas frutas que ayudan a que la receta resulte perfecta como depurativa.
Se aconseja consumir limón a menudo y en las dietas se suele decir que es excelente combinado con el agua fresca. Añadirlo en el smoothie puede ser una buena forma de incluirlo en tus hábitos alimenticios.
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