Si has decidido empezar a cuidarte este puede ser el momento ideal para introducir un smoothie en tu vida. Estas bebidas son detox, es decir, que ayudan a depurar el cuerpo y eliminar las toxinas que impiden al organismo funcionar correctamente. Hoy queremos mostrarte un smoothie veggie que podrás hacer fácilmente con ayuda de tu Thermomix, es ideal para consumir en el desayuno y para aportar la energía que necesitas a lo largo de la jornada. También te vamos a mostrar qué propiedades tienen sus ingredientes ¡empieza hoy el gran cambio!
3La manzana verde
La manzana es nada menos que una de las mayores fuentes de flavonoides en la dieta occidental y aporta una gran cantidad significativa de vitamina C. La manzana verde es otro elemento fundamental en el smoothie veggie con Thermomix.
Si esta fruta se consume al empezar el día, sus moléculas comenzarán a actuar de inmediato y te ayudarán a prevenir daños en tu organismo, es ideal para prevenir enfermedades y problemas como el estreñimiento o la mala absorción de los nutrientes.
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