Todos tenemos épocas en las que se cae el pelo más de lo habitual, esto ocurre especialmente durante el otoño cuando se hace una «muda» del cabello y es completamente normal. Aun así, otros factores como el estrés, la alimentación o las malas prácticas pueden fomentar este problema en cualquier época del año. Si este tema te preocupa no dejes de leer: hoy te mostramos algunos consejos para mejorar la caída del cabello o evitarla.
2Un cuero cabelludo limpio
Es esencial mantener el cuero cabelludo limpio para que goce de buena salud y el pelo crezca sano, por tanto también para evitar su caída. Esta es una parte esencial para el cabello ya que es donde se encuentran los folículos pilosos, responsables del crecimiento.
Para ello debes limpiar tu cabello al menos 2 o 3 veces por semana. De esta forma se va a mantener en condiciones prósperas. Eso sí, si te pasas al extremo contrario y lo lavas demasiado puedes generar ciertos problemas por arrasar con los aceites naturales que este necesita.
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