La pitaya o fruta del dragón es una fruta exótica de sabor suave y agradable que resulta ideal tanto sola como incluida en deliciosos batidos u otras recetas frescas. Tiene muchas propiedades positivas y aunque no era muy conocida hasta este momento, la tendrás a tu alcance en Lidl para incluirla en tu dieta cuando quieras. Hoy te lo contamos todo sobre ella para que no te resistas más a incluirla en tu dieta.
5Los beneficios
El consumo de esta fruta exótica retrasa el envejecimiento celular. Las semillas de la pitaya contienen grasas del tipo Omega 3, ideales para reforzar el sistema inmunológico y también para combatir algunas enfermedades. A su vez, estimula la producción de glóbulos blancos, rojos y plaquetas.
Es una fruta ideal para hacer digestiones rápidas y desintoxicar el organismo. Es decir, posee propiedades laxantes y ayuda a regular el tránsito intestinal. Dado su alto contenido de fibra, es una fruta saciante e ideal para incluir en cualquier dieta. También reduce el riesgo de padecer infarto cerebral y cardíaco y ayuda a prevenir los cálculos renales.
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