La exposición al frío puede causar estragos en la piel del rostro, que a menudo es la parte del cuerpo que queda más desprotegida en esta época del año. La ola de frío que estamos viviendo no mejora la situación, y puede hacer que tu cutis se vea resentido si no tomas cartas en el asunto. Hoy te vamos a facilitar algunos consejos para proteger tu rostro y te mostraremos productos ideales para cuidar tu piel durante el invierno.
3La alimentación
La alimentación siempre es muy importante para la salud, para la belleza y para el correcto mantenimiento de la piel del rostro. En invierno también resulta crucial, así que no debes olvidar proteger tu rostro desde dentro cuidado cada una de las cosas que consumes durante esta temporada.
En esta época del año es recomendable aumentar el consumo de vitamina C y de antioxidantes. También es más que aconsejable beber entre un litro y medio y dos litros de agua al día. La hidratación natural nunca debe descuidarse. Para un cuidado perfecto es importante que también evites el tabaco y el alcohol.
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