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viernes, 22 noviembre 2024

La dieta de Cristina Pedroche: su truco para tener un cuerpo 10 en las campanadas

Queda menos de un mes para las campanadas y Cristina Pedroche ya está preparando su cuerpo para lucirlo el próximo 31 de diciembre. La madrileña ha conseguido convertirse en un personaje casi tan tradicional de nuestras fiestas navideñas como el propio Papa Noel, y todo gracias a tener el valor de enseñar cacha en una de las noches más frías del invierno. Desde que hace ya 7 años, la Pedroche apareciera con un vestido de fiesta que mostraba toda su ropa interior, Antena 3 decidió seguir apostando por ella y alimentando la polémica que suelen suscitar sus estilismos, por eso de pretender ir superando ese rol televisivo de mujer florero.

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PROTEÍNAS Y VITAMINA D Y B12

cristina pedroche yoga

El huevo cocido es uno de los tentempiés más saludables que podamos consumir, según afirman los nutricionistas. Son una fuente de proteínas de alta calidad, fundamentales para la regeneración de las células gracias a los aminoácidos que aportan. Pero también proporciona vitaminas importantísimas como la B-12 o a vitamina D. Por supuesto, es rico en minerales como yodo, hierro y zinc, que se encuentra especialmente en la yema, y también es una alimento que actúa como antioxidante, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro. El único inconveniente es que llevar unos huevos duros en el bolso o en la mochila puede dejar un olor no muy agradable.