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domingo, 24 noviembre 2024

Cómo hacer unas tortitas americanas de avena ideales para tu dieta

Las tortitas americanas son dulces muy populares y suelen servirse como desayuno en Estados Unidos y Canadá. En estos países son muy comunes las variantes con cubierto de jarabe de arce, pero hay muchas variantes, con frutas, licores, nata o crema montada, crema pastelera, chocolate… Si te encantan estas delicias pero quieres cuidar tu dieta también existe una alternativa para ti: las tortitas americanas de avena. Hoy te enseñamos cómo hacerlas en tu propia casa ¡y en diferentes variantes!

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Receta de las tortitas de avena y plátano

tortitas plátano

Si quieres elaborar esta versión lo primero será poner en el vaso de la batidora el plátano, el huevo, los copos de avena, la bebida vegetal, sal, canela, vainilla y el edulcorante. Esto se tritura hasta que la mezcla sea homogénea y se guarda en la nevera durante 30 minutos.

Se ponen unas gotas de aceite en la sartén y se calientan a fuego medio alto, se añade un cacito de masa y se cocina hasta que empiecen a salir burbujas, se da la vuelta con cuidado y se cocina 1 o 2 minutos más hasta que esté la tortita dorada. Se sirve en un plato y se continúa haciendo tortitas de avena hasta terminar con la masa.