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sábado, 23 noviembre 2024

La dieta de Cristina Pedroche: así ha conseguido un cuerpo ’10’

Cristina Pedroche conquistó a la audiencia desde sus primeros pasos en televisión gracias a su naturalidad, su simpatía y su desparpajo. En seguida ha ido subiendo opuestos en la escala de la popularidad y ahora podemos verla como colaboradora habitual en El Hormiguero. Otra de las facetas que está desarrollando ampliamente es la de influencer, y en sus redes sociales, concretamente en Instagram, cuenta ya con un nutrido grupo de seguidores de más de 2,5 millones. Cristina también destaca por su escultural figura, que cuida y trabaja diariamente, tal y como ella misma va compartiendo en su perfil. Muchas de sus fans se preguntan cómo se cuida la madrileña para mantener la silueta y estar en forma.

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DEPORTE A PRIMERA HORA Y EN AYUNAS

Tal y como la presentadora ha mostrado en su perfil de Instagram, todos los días hace algo de ejercicio, preferiblemente a primera hora del día y antes de desayunar. Además sigue una tabla de ejercicios perfectamente diseñada para trabajar todo el cuerpo, combinando disciplinas diferentes. Así pues, en su rutina deportiva se incluyen ejercicios cardiovasculares, de fuerza y resistencia con barras, mancuernas y pesas; y ejercicios como pilates y yoga, para trabajar la flexibilidad. «Constancia, trabajo, entrenamiento y una dieta sana y equilibrada. Ese es el único secreto», explica.