Como muchas otras celebridades, Paula Echevarría siempre luce deslumbrante y es conocida por llevar un estilo de vida saludable en donde sabe combinar un adecuado plan de alimentación con una buena rutina de ejercicios.
Sin embargo, recientemente Paula ha comentado que, a raíz de haber dejado de fumar, había ganado unos kilos de más, por lo que se propuso un estilo de vida aún más saludable. El resultado ha sido un cuerpazo que presume con mucho orgullo.
A continuación, te contamos los detalles de la dieta que sigue Paula Echevarría:
5Entre los caprichos de fin de semana se encuentran las palomitas de maíz
Estamos claro que Paula Echevarría cuida mucho su alimentación, pero también se da caprichos el fin de semana. En una oportunidad, la actriz compartía con sus seguidores una tarde de cine junto a su entrenador, sujetando un cubo enorme de palomitas, acompañado de un mensaje que decía:
“Como me digas algo del caldero de palomitas que me voy a meter, no vuelvo a ir contigo ni a pañar oro”, le advertía bromeando Paula a su entrenador.
Las palomitas de maíz son consideradas una merienda saludable, siempre y cuando se preparen de la forma correcta. En este caso y para poder consumirlas de forma recurrente, es importante que no lleven mantequilla y no excederse con la sal, azúcar o exceso de aceite.
Entre sus beneficios se destacan su alto contenido de fibra, que sobre todo se concentran en la zona de la cáscara, además de su poder saciante las convierten en una buena opción para combatir el hambre entre horas.
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