Como muchas otras celebridades, Paula Echevarría siempre luce deslumbrante y es conocida por llevar un estilo de vida saludable en donde sabe combinar un adecuado plan de alimentación con una buena rutina de ejercicios.
Sin embargo, recientemente Paula ha comentado que, a raíz de haber dejado de fumar, había ganado unos kilos de más, por lo que se propuso un estilo de vida aún más saludable. El resultado ha sido un cuerpazo que presume con mucho orgullo.
A continuación, te contamos los detalles de la dieta que sigue Paula Echevarría:
4Paula Echevarría opta por el arroz basmati a la hora de ingerir carbohidratos
La española de 44 años, ha compartido con sus seguidores un plato en donde sustituye el arroz clásico por el arroz basmati, como una excelente opción en su dieta balanceada.
El arroz basmati resulta fácil de digerir puesto que es bajo en fibras, no contiene gluten y es bajo en grasas, además contiene los ocho aminoácidos esenciales, es muy bajo en sodio y no contiene colesterol.
Paula Echevarría combinó el plato con distintas verduras y la porción adecuada de proteína, en este caso optó por el pollo, aunque este ingrediente podría reemplazarse, por ejemplo, por garbanzos o lentejas, si se buscara una versión vegana y condimenta con limón, salsa de soja y «mucho LOVE», según escribe divertida sobre la deliciosa y sana comida.
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