Adele estuvo de vuelta a las redes sociales este fin de semana, en donde últimamente sus publicaciones se han convertido en una total novedad, pues sus fanáticos esperan ansiosos una nueva publicación de la cantante, presumiendo de su cambio físico, debido a la importante pérdida de peso que ha experimentado la artista.
En esta oportunidad, la intérprete de “Set fire to the rain”, quiso compartir con sus fanáticos y seguidores un importante secreto que en palabras de la propia Adele le ha cambiado la vida. A continuación, te contamos todos los detalles.
5La doctora de Adele explica cómo fue el proceso de pérdida de peso en la cantante
La doctora Dominique Fradin-Read, médico de la cantante Adele, ha explicado acerca de la pérdida de peso de la estrella y revela que perder kilos no se trata únicamente de seguir una dieta y realizar ejercicios.
En declaraciones a la revista US Weekly, la Dra. Fradin-Read, que ha trabajado con la cantante británica de 32 años, explicaba: «Empiezo por decirles a mis pacientes que cuando se trata de perder peso, la dieta y el ejercicio por sí solos no serán suficientes en la mayoría de los casos”.
La especialista prosiguió: «Es por eso que muchos pacientes que acuden a mi consulta y que han tratado de perder peso, perdieron solamente unos pocos kilos, pero recuperaron todo y, a menudo, incluso más peso del que ya tenían. Para una pérdida de peso exitosa y sostenible, debemos mirar a la persona en su totalidad”.
También explicó la importancia de la función metabólica de un paciente, los niveles de tiroides y cortisol cuando se trata de perder peso. En el caso de Adele: «Observamos la función metabólica: ¿el paciente está comenzando a desarrollar resistencia a la insulina? Observamos las hormonas, una parte tan importante del aumento de peso en la menopausia. Observamos los niveles de tiroides y los niveles de cortisol».
Los hábitos también juegan un papel importante, y la doctora concluye en la entrevista: «Observamos los hábitos, ¿por qué la mayoría de nosotros seremos buenos todo el día y nos dormiremos por la noche? Evaluamos el estrés y el sueño. Hablamos del estado de ánimo y salud mental. Cuando se abordan todos estos elementos, podemos comenzar una dieta personalizada … y recomendar ejercicio según sea necesario y funcionará «.
.
