Te ayudamos a incorporar en tu dieta las mejores plantas para mejorar tu salud y bienestar.
Hace tiempo que la ciencia ha afirmado que el uso de vegetales y plantas son una excelente ayuda para mejorar el estado anímico de las personas. Hay alternativas a los medicamentos químicos que con frecuencia tienen más efectos secundarios que mejoras reales para nuestra salud.
Si te falta energía, si te sientes constantemente enfadado, desmotivado, irritado o melancólico seguro que hay un tratamiento botánico que, ya sea por vía oral o tópica, te ayude a regular esos desequilibrios emocionales que todos experimentamos alguna vez.
Descubre cuáles son las mejores plantas para ti y tu organismo:
77. Pasiflora
Si el origen de las plantas anteriores hasta ahora era asiático, generalmente Chino, la pasiflora proviene de América Latina. Además de la planta, conocemos su fruto, denominado frecuentemente como granadilla o fruta de la pasión.
Tiene un fuerte efecto como calmante y tranquilizante. La pasiflora también favorece la circulación sanguínea, por lo que es recomendable para aquellas personas que sufren hipertensión.
El único inconveniente de esta planta es que tiene cierta toxicidad por lo que no puede ser consumida en grandes cantidades. Como curiosidad, la planta de la pasiflora llega a alcanzar casi los diez metros de altura puesto que pertenece a la familia de las lianas.
.
