Te ayudamos a incorporar en tu dieta las mejores plantas para mejorar tu salud y bienestar.
Hace tiempo que la ciencia ha afirmado que el uso de vegetales y plantas son una excelente ayuda para mejorar el estado anímico de las personas. Hay alternativas a los medicamentos químicos que con frecuencia tienen más efectos secundarios que mejoras reales para nuestra salud.
Si te falta energía, si te sientes constantemente enfadado, desmotivado, irritado o melancólico seguro que hay un tratamiento botánico que, ya sea por vía oral o tópica, te ayude a regular esos desequilibrios emocionales que todos experimentamos alguna vez.
Descubre cuáles son las mejores plantas para ti y tu organismo:
22. Aloe vera
Es otra de las plantas más conocidas especialmente en tratamientos de belleza por la cantidad de beneficios que reporta.
Cuida la piel, la hidrata, regenera los tejidos y la renueva. También está probado su uso para calmar quemaduras.
Al igual que el ginseng, las propiedades de esta planta las podemos disfrutar en distintos formatos, siendo los más comunes las cremas, los geles y el champú.
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