Llega el verano y es momento de ponerse en forma o intentarlo y por eso nuestros famosos se ponen a hacer deporte y a dieta. ¿Pero qué dieta es la mejor? ¿Cuál es la dieta que hacen nuestros famosos? Aunque durante mucho tiempo han ido cambiando, hoy desvelamos cuáles son las que verdaderamente han utilizado y las que mejor les han funcionado.
La dieta más famosa es la de la Alcachofa por la que han pasado numerosos de famosos, aunque algunos ya no se fíen al 100% porque por allí han visto pasar a decenas de personas pasar con más o menos éxito.
Más que un compromiso más, se trata de hacer dinero. El famoso posa en el photocall con la dieta, atiende a los medios y se lleva un buen pastizal. Por ella han pasado Chabelita, María José Campanario, Jessica Bueno, Terelu Campos, Ivonne Reyes, Lolita Flores y hasta Sonia Ferrer.
9El cambio de Zac Efron
Zac Efron ha sido uno de los actores que más ha cambiado en los últimos años, después de tener un buen físico natural de adolescente, el joven actor cogió peso después de superar ciertos problemas.
Ahora, ha hecho un enorme cambio siendo uno de los más musculosos de todo Hollywood. Además de hacer evidentemente muchísimo ejercicio físico, ha seguido una dieta con alimentos orgánicos y dejando fuera alimentos procesados. Además ha seguido un plan de doce semanas con proteína magra, hidratos integrales, grasas saludables y alimentos con fibra.
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